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2017年5月

2017年5月31日 (水)

新歓ライド

某ぽたぽたにM&Aされたと市場では考えられている減量目的大学自転車部ですが、地道に自力営業しております。
ま、去年の活動は一回なんですけどね。今年はどうなるのか…って思ってたら、まさかの新入部員がっ!!!
これは歓迎しないわけにはいかないと、部員一同でコースを引きます。

★エルム~あすなろライン~太陽坂~エルム
死ぬってwww
★金木方面
飽きたwww
◆鶴田道の駅~鶴の舞橋
楽しそうだけど、ナクアが待ってるwww

ということで、あすなろライン往復に決定しました。
最初からヒルクライムは無いだろって?だって本人が山希望だったんだもん。

当日は手首のサポーターを忘れたアニオタ部員が遅刻。コーヒー奢りの罰ゲームです。
あれ?ぽたぽたじゃねーのに罰ゲームっておかしくね?(たった今気づいた)
朝礼で自己紹介とコース概略、トレインとハンドサインの確認等々いつものメニューで風が強い!!!超高級自転車のwilierGTR様が、お倒れ遊ばしたよよよ(涙。

とかなんとかコントやりつつスタート。
3kmほどの長丁場を乗り切って、コンビニで大休憩です。
アイオタ部員「皆様の前方に小高い丘が見えますが、あれが本日の折り返し地点です」
一同「山にしか見えません!」
アニオタ部員「ちなみにここが最後の補給地です!」
一同「水と食料買ってきます!」

で、リスタート。
ちょいと走って、いよいよ登山開始。ここからは自分のペース。
アニオタ部員は最後尾で部員の皆様をアシストかなぁって思いながら、新人さん大丈夫かなぁって見守ってると、むしろすいすい登ってる。むしろ先頭www
よく見たらふくらはぎの太さが尋常じゃなく、ありゃ慣れれば相当早いや、って感じです。

昨年amagamaさんに置いて行かれ、心が折られたはちたせんせーが自転車を降りた直線登りを過ぎたところで小休憩。
新人さんに今の状態を確認したところ、「疲れるしお尻痛い!けどすげー楽しい!!!」と笑顔出るあたり、やっぱり逸材。
女子が二人で登るから男子は先に行ってて、の提案があったので、ここからは男女別れてリスタート。
キツい坂はほとんどクリアしたので、新人さんに先輩自転車乗りがどのくらい速いかを披露。自慢げ!www
ほどなく頂上に。初めてみる頂上からの景色に感動する新人さん。「これはハマるわ。」だって。普通「もうやだ!」だよね♪

しばらくして女子も合流、頂上で記念撮影タイム。
しばらく遊んだところで天候も怪しくなったので、タイムが削られると定評のあるウィンドブレーカーを装着して、ダウンヒル開始。
新人さんが「ダウンヒル怖い」との事だったので、速度は抑え気味。女子も初コースだしね。
一回休憩を挟んで無事下山終了。元来た道を帰るのですが…マジ強風&強風。
はっきり言って、先頭引っ張りながら後ろを振り返る余裕がありません。タンボニオチチャウヨ。

登山よりもキツかった平坦を乗り越えて、無事ゴール。
出迎えてくれるはずのはちたせんせーは、無事迷子でしたwww
ちょうどお昼どきなので、お蕎麦をいただきつつ反省会。
次の部活動がいつになるかわからないとか、次はいつ走るのだろうかとか、部長はいつはしるのだろうかとか、色々反省してこの日は解散しました。
ちなみに糖質制限中のはちたせんせーは、蕎麦屋で卵焼きだけオーダーするという暴挙www
そして、なぜかコーヒー奢ってるアニオタ部員www

えっ?解散?
※画像が大量にあります。ご覧になりたい方は、以下のページにアクセス下さい※
こちら

2017年5月10日 (水)

期待に応える部員でぃす(^^ゞ

ども、部員でぃす(^^ゞ

さてさて、先日天気やべーなぁ……当たる確率100%どぁと言う話をしたと思いますでぃす。
Screenshot_20170506222550

これね。

辛うじて朝なら晴れるとの事でだったので、一周しに行ってきましたよ。津軽富士見湖。

ここまで来るのも遠いのだけど、ゆるーく、アップダウンもあり、リンゴ畑と岩木山を見ながらは最高の景色。


Sketch1494390236935

岩木山


Sketch1494390249341

リンゴ畑


津軽富士見湖は溜め池。
溜め池百選に選ばれたりしている。
またここは、タンチョウヅルが飼育されている湖畔の丹頂鶴自然公園と、富士見湖パークとを結んでいる「鶴の舞橋」とよばれる橋が架かっていて、なかなこの絶景。

Sketch1494390646221


遠かったな……(´・ω・`)

一周約8kmを走ったのだけれど、今シーズン初乗りはなかなかキツかった。

アップダウンがあるとは言え、脚が回らないwww
なのでスピード出ない出ないwww
もっと動ける、回せると思っていただけに、残念な結果。

もっと回せる根拠としては、スクワットやプランクを、ちょこちょこやっていた効果があったのか、▲2kgになっただけに、期待があった中での結果なので、イメージとの差が思ったよりあったから。

普段から乗っている方からみると、全く大したことのない結果なのだが、前回(去年)よりは5分くらいは縮められた。

速さは22.8km/h。21分で一周。
スクワットプランク効果は出ていると理解して、片足ペダリング練習を導入してペダリングと股関節の動きに焦点を定めて練習してみよう。

Sketch1494390263584


Sketch1494390275887


あ、そうそう。

夕方からの雨予想だったのが、一周して戻ってきたら、ポツリポツリ。
そして、ザー!!www

見事に雨。

雨雲にGPS持たされてるかのごとく、雨雲引き寄せたのか、只今、ザーザー降りでぃす。

Sketch1494392986609

休みの日=雨は、今年も健在でぃす(^^ゞ

2017年5月 6日 (土)

確率

次の休み(10日)……

Screenshot_20170506222550


この予報が当たる確率、100%だな……www

また、走れねぇヨ。。。

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