2019年9月20日 (金)

只今、通過

ども、部長です♪(^^)

ヤフーニュースで、本日19時頃日本上空を、国際宇宙ステーションきぼうが通過しますよと記事があり、早速準備をして外に出て見ておりました。


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うむ。青森市内より南を通る感じですな……

φ(..)


一分程前に外に出て、上空を見上げておりましたら……( ̄。 ̄)


なにやら、南西の方角から、流れ星の遅い感じの光が……ヾ(゜0゜*)ノ?


携帯カメラを起動して……

アップして……

順番にパシャリ♪


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よーく、よーーーく見ると……(@_@)

ヾ( ゚∀゚)ノ!

宇宙ステーションの形がなんとなく見て撮れる感じ!!

約3分~4分の出来事でした♪

宇宙ステーション見れた~~( ノ^ω^)ノ

しかも通ったのが真上だった~♪

嬉しい瞬間でした♪(^^)


2019年9月15日 (日)

只今、お昼です

とにかくあっさり醤油ラーメンが食べたい!


そして、麺をガッツリ食べたい!!


っつー事で、華丸ラーメンへ!!≡3≡3≡3

※ http://hanamaru-ramen.com/

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焼干しラーメン大(1.5玉)

美味しく頂いてます♪


っつー事で、減量と真逆の行動……汗

2019年9月14日 (土)

青森市の奥座敷浅虫温泉 朝風呂散歩

ども、部長です。

ご無沙汰しておりました。

8月は本当に仕事が忙しく、休めない日が続いておりました。

ようやく、月曜から代休を入れて今日まで3日間、ゆっくりと休ませていただきました。

その間、とにかく体を休める事を優先し、病院にも行き、体のケアに時間を使いました。

まぁ、寝るわ寝るわwww


さて、本日、今シーズン初のロードバイクの旅へ。

ローディの朝は早い。

今シーズン初のライドは、車で15分。青森市の奥座敷、浅虫温泉にやって来た。

朝6時50分。若干の寝坊……汗。

道の駅ゆーさ浅虫に到着。

早速準備をして、寝ぼけながら出発。


辰巳館の灯籠ねぶたをパシャり♪

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海釣り公園と湯の島を見ながら海沿いを走る。

途中岩木山も見えて、天気の良さを味わえた。

海水浴場ではヨガをやっており気持ち良さそう♪

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折り返して駅前へ。

足湯……には入らないけど、パシャり。

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線路を超えて、 ほたる湖に向かって走る。

途中、『温泉たまご場』なるものが。

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飲泉場所と温泉たまご場が併設。

あ、たまごみーっけ!!

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ほたる湖に到着♪

ランニングしている人、散歩してる人、約2kmのほたる湖は、ちょうど良いトレーニング場所。

涼しくなった今時期の朝は気持ちいい♪

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海扇閣に到着し、サイクルラックがあるはずが……

鍵掛けてそこら辺に停めておいて下さい……って。


『不安でしかない(汗)』

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先ずはフロントにてチケット購入。税込1,500円。

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先にお風呂に入ってからご飯が良いのだが、今の時間では8時30分ラストオーダーに間に合わなくなるため、先にご飯を頂いた。


バイキング会場は2階。80名弱の座席を確保しており、それでもそこそこ満員。

料理も写真撮りたかったが、撮れる状態じゃなく……(*_*)

でも、一瞬の隙に撮れたのを一枚。

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料理数も豊富で選ぶのに迷った。

その中で本日の朝食は………

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コーヒーを飲んで朝食を終えたあとは、お待ちかねのお風呂♪

私1人だったので、貸し切り状態だったのですが、お風呂は撮影禁止の為、写真はございません。

タオル、バスタオルは貸出してくれます。

バスタオルは脱衣場に返却籠あり。

シャンプー、トリートメント、ボディソープ、ドライヤー&アメニティ関係あり。

脱衣場にて冷水(紙コップあり)。

建物9階にある広い浴場は、海側がガラス張りの見晴らし抜群のロケーション。


青森市内は勿論、対岸の蓬田村あたり迄見渡せて、岩木山もまぁキレイ♪

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本日の総距離7.77km

スリーセブンやないかー!!(*゜Q゜*)


ラッキー数字にも恵まれた、約40分程の朝風呂散歩でした♪(*・∀・*)ノ


2019年7月 6日 (土)

普段の運動

ども、部長~でぃす。

頭悪ろしの運動不足。

何一つ役に立たない部長でぃす(汗)

会社でも窓際俗でぃすので、まぁ……動くこと無いわね(汗)

事務職的なお仕事なので、座りっぱなし。

座りっぱなしなので、疲れても来る。

疲れてくると、目や肩に来て、凝る。

そうなると、首痛に悩まされる。

それで付いたアダ名が『ネック』

会社にとっても、首痛を取っても『ネック』www

笑えねーけど、笑うしかねー……

っつー生活をしてる(滝汗)

ネックがネック…………


…………………………


www


さて、普段の運動と言っても、特別なことをしている訳ではない。

出来る事は歩くこと。

たーだーしーー!!

首都圏や都市圏の方とは訳が違う。

ここはど田舎青森県。

車が移動手段No.1なのだよ。

つー事は??

まず歩かないよねwww

電車乗り継ぎとか無いしね。

車に乗って、片道一時間の通勤。

飛行機みたいにドライブマイルなんてあったら、絶対貯まる人だよねwww

さて、そんなグズ部長。

何気に歩数計アプリをDLしていて、一定数越えると、ポイントが貯まるようになっている。

単純な歩数計と、ポイント還元出来る歩数計の二種類を携帯にin。

先月の結果をチラ見載せしますね。

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最後はポイント連動のものね。

もう一回、おさらいね。

窓際俗の超クソお馬鹿ちんが、片道一時間(冬場は90分から二時間)で、全く動けていないこの私が歩いた歩数。

※首都圏、都市圏とは訳が違う歩かなくても良い環境。

その背景を踏まえて、須直な評価を。


2019年7月 2日 (火)

夏が近づいている

ども、部長でぃす。

先日、新聞を見ていたら……

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青森県内の宵宮の一覧が掲載されておりました。


約1ヶ月間、各地で行われます。

楽しみですね。

わたあめや、千本くじ引き、焼きそばに、たこ焼きに、フランクフルト。

お面や金魚すくいもありますねぇ。

ま、ほとんど子供達が盛り上がる憩いの場と化しますが。

我ら大人も、若者の様にはしゃぐ事はもう出来ませんが、雰囲気を味わい楽しみたいですねぇ。

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2019年6月29日 (土)

今年はまだ……

ども、部長でぃす。

テレビが壊れました。

チャリダー見れません……


タイトルにある通り、今年はまだ一度も走っておりません。

減量はどこへいったんじゃ~!!

って話しになるのですが、歩いておりますル。

といっても、日に4000歩前後と少ない少ない。でも、ぐったりなくらい疲れる……。

体力作りはしたいですなぁ。

天気と時間さえあれば、青森の森田道の駅から十三湖まで往復LSDペースでしたいのですがねぇ。

それがたぶん今出来る最長距離。

それでも仕事に影響出そうなレベルの首痛、肩痛爆発は避けられない感じです。

休みの日をずらして仕事して、代休が雨って……

なかなかうまく行きません。

走れたときには、楽しめるような内容に、盛りますので(笑)

お楽しみに♪

2019年5月10日 (金)

今年もあの企画がやってくる!(後編)

ども、部長でぃ~~す(今日も軽)。

 

次回もお楽しみに~(*・∀・*)ノ

 

と言って終わった前回。

 

もう既に道の駅東北のページをご覧になったかたもいるかもしれませんが、書いて行きますね。

もう1つの目玉企画というのがこれから話す内容。

それは……

道の駅スタンプ1個と道の駅1,000円分のお買い物レシートで、応募できるっつー超ハードル低い応募条件。

 

しーかーもーーー!!
レシートは合算して1,000円以上になればOKとこれまた大丈夫ですか~~!!な条件の低さ!!

 

応募期間は2019年4月14日~2020年1月15日まで。

 

しかーーーーーーし!!

 

先日お話した、『通常のスタンプラリー応募』もしくは、上記の『スタンプ1個と1000円分のレシート応募』のどちらか1つのみの応募!!
重複応募は無効!!になるそうです。

 

こりゃ、よーーーーーーく考えて応募しなきゃあかんやつです。

 

 

そりゃまぁ、スタンプと1000円レシート応募の賞品内容見たら、制限付けてあげなきゃいけませんわね。

 

それがこちらっ!!

 

①津軽海峡線フェリー賞(4名)
青森~函館航路 片道ペア乗船割引券
(等級:スタンダード 大人2名 6m未満の乗用車1台)

 

津軽海峡フェリーは、青森~函館を1日8往復、大間~函館を1日2往復運航しています。青森~函館は3時間40分、大間~函館は90分、最短ルートで青森と函館をつなげる「海の道」として24時間毎日運航中です。
東北「道の駅」の次は、「海の道」を渡って北海道へ上陸!!

 

※有効期限:2020年12月28日まで(4月29日~5月6日、8月1日~20日を除く)
※お車なしの方でもご利用いただけます。

 

②服部コーヒーフーズ賞(10名)
かんたんドリップ杜の香り・エビアンクラシック詰合せ

 

芳醇な香りと豊かなコク、ボディの強さが特徴の杜の香りと、円熟したコク、まろやかな味わいのエビアンクラシックを一杯ずつ贅沢に楽しめる簡易抽出型のコーヒーにしました。

 

【商品内容】
・かんたんドリップ 杜の香り 8g×15袋
・かんたんドリップ エビアンクラシック 8g×15袋

 

 

③JTB賞(5名)
JTB旅行券 10,000円分
JTB旅行券は、全国約800店のJTBグループ店舗で使える旅行券です。全国のJTBグループ店舗で、切符の購入や、国内・海外旅行に関する様々な用途にご利用いただけます。有効期限はありません。お好きな時にご利用可能です。

 

※海外の店舗、JR・航空会社の窓口やホテル・旅館等宿泊施設でのお支払いにはご利用いただけません。※JR回数券、商品券類など、一部ご利用いただけない商品があります。※JTBグループ店舗には、JTB各支店、JTBが指定する旅行代理店が含まれます。

 

 

④ラグノオ賞(10名)
パティシエのりんごスティック
青森県産リンゴのシロップ漬けを大きめにカットしスポンジ生地と一緒にパイで包み焼きあげました。果肉のシャキシャキ感としっとりとしたパイの食感が特長のスティックタイプのアップルパイです。

 

【商品内容】
・パティシエのりんごスティック 12本

 

⑤ファミリーロッジ旅籠屋賞(10名)

 

ファミリーロッジ旅籠屋 東北6施設限定 1室1泊 無料ご宿泊券

 

⑥サントリー賞(5名)

 

ボス デミタス微糖(東北限定)/ボス 無糖ブラック セット

 

⑦NEXCO東日本賞(10名)

 

NEXCO東日本 「 マナーティ」ぬいぐるみ

 

⑧ホテル森の風鶯宿賞(2名)

 

ペア宿泊券(1泊2食付き)

 

⑨オートバックス賞(3名)

 

コムテック ZDR-015

 

⑩ゼンリン賞(10名)

 

「道の駅旅案内全国地図」最新版

 

⑪伊藤園賞(5名)

 

お~いお茶 緑茶 PET525ml 1ケース(24本)

 

⑫三陸鉄道賞(10名)

 

さんてつサイダー・クロジカせんべいセット

 

と豪華な商品が12種類!!

 

さらに、160駅以上完走すると「完走証明書」がもらえる!!

 

①1年で制覇コース

 

【完走証明書申込期間】
2019年4月20日(土)~2020年1月15日(水)

 

みごと完走された方には、もれなく全員に完走証明書とステッカーをプレゼント!

 

※2020年1月15日(水)までの申込みは、自動的に1年で制覇コースとなります。

 

②無期限で制覇コース

 

【完走証明書申込期間】
2020年1月16(木)~無期限

 

みごと完走された方には、もれなく全員に完走証明書とステッカーをプレゼント!

 

※①と②のコースでは、ステッカーのデザインが異なります。

 

と、これまた強者企画も用意されて!!www

 

※東北道の駅連絡会様HPより
http://www.michinoeki-tohoku.com

 

こりゃ、やらない理由はないべ(*´ω`*)

 

先ずはスタンプラリーを楽しんで、そのあと応募を考えるもよし!
賞品をじーーーーーっくり見て、決めてから初めても良し!

 

皆さんはどれにしますか??(*´ω`*)

 

私はね……

 

アレですよアレ♪

 

では、楽しみましょ~♪

 

 

 

2019年4月27日 (土)

あの企画が今年もやってくる!

ども、部長でぃ~~す(軽)。

いつぞやのブログで、今年も道の駅スタンプラリーを開催するのは確実と言っておりましたが…………


………………

はいっ!!


実施決定致しました~~~~~!!
\(^o^)/

そして今年は、なんと!

なんと!!

道の駅スタンプラリーが…………

25周年記念開催ーー!!(祝)

新元号の『令和』に、25周年~~~!!

( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
(*^▽^)/★*☆♪
゙(pq´∀`)┌iiiiii┐(´∀`pq)゚゚

こりゃ楽しみだーっつー事で、早速本屋さんへ。

うぉぉぉっ!!

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ぬぁんと!!袋に入っている!!
昨年の冊子そのまま平積みとは違う!!
さすが25周年。

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ん!?

4/20スタート……

既に始まってたんかい!!(笑)

けど、青森は急にまた冬へ逆戻りの寒さが続いていて、GWと言うのに『みぞれ』降りましたからね。

桜は満開ですが、寒さが応えます……。
まだ、走るには寒い寒い。

あ、その始まっているスタンプラリー。
今年は特に豪華な商品が当たるそうですよ!

先ずは例年通りの賞品紹介から。

チャレンジ賞(100名様)
スタンプ5~19個以上で、『東北「道の駅」共通 特産品引換券500円分を進呈』

東北スタラン25周年記念賞(225名様)
スタンプ20~49個以上で、『東北「道の駅」共通 特産品引換券1,000円分を進呈』

努力賞(150名様)
スタンプ50~69個以上で、『東北「道の駅」共通 特産品引換券2,000円分を進呈』

おでかけ・みちこ賞(150名様)
スタンプ70~99個以上で、『東北「道の駅」共通 特産品引換券2,500円分を進呈』

道の駅賞(150名様)
スタンプ100~157個以上で、『東北「道の駅」共通 特産品引換券3,000円分を進呈』

完走賞(200名様)
スタンプ160個以上で、『東北「道の駅」共通 特産品引換券4,000円分を進呈』
さらに、完走証明書&完走記念ステッカーを戴けるそうですよ。

★1年で制覇コース(応募期間: 1年間で完走)
★無期限で制覇コース(応募期間:2020年1月16日(木)~ 無期限で完走だそうです)

各賞応募期間 2019年4月20日(土)~2020年1月15日(水)だそうですよ。


それと、目玉企画としてもう1つ!!

それは次回のお楽しみ♪

2019年4月23日 (火)

サクラ咲く季節

ども、部長でぃす。

 

本日はいろいろありましての、ノーマイカーデーと相成りまして。

JRとバスと徒歩で移動しておりましてのでぃす。

 

先日、歩数計アプリなるものをDLしたのでぃすが、設定とかしなくても、勝手に計測してくれるのですね。

しかも、カロリー計算まで。

賢いでぃす。

 

そんで、帰り道バスを途中下車。

青森市内にあります、合浦(がっぽ)公園に立ち寄りました。

 

 

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キレイに咲いてます(*´ω`*)

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アタクシは、花よりほにゃらら……

両方楽しみました♪

 

公園内散策中に、ラジオの中継やってたので、しれーっと花見してるふりして逃げたのは内緒でぃすwww

 

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本日の歩数計は……

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こんな結果になりましたでぃす。

そこそこ歩いた感じでぃす。

普段、2000歩超えるくらいしか歩きませんのでね(THE オフィスワーク)。

あ、アプリ入れてからの結果見てみましょうか……

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ほらね、この通り。

ま、良いお散歩になりました♪

2019年3月26日 (火)

今年のテーマを発表♪

ども、部長でぃす。


 


土日にまた寒気が入り雪が降りました。


週間予報で今月いっぱいは雪のマークが。


一度雪が溶けて、春の陽気になっても、寒気が入ると雪がまだまだ降るのです。


以前は、桜が満開の時期に雪が降ったというめずらしい事もありました。


 


さて、今年の準備と前回の内容。


引き続き、今年のやることを、考える日々が続いています。


減量目的大学自転車部なのですが、名前とは掛け離れた内容に(笑)


 


今年のテーマは、『短い距離でも楽しめる』


 


短い距離で、カロリー摂取もあるため、ブログタイトルとは掛け離れと言うわけでぃす。


何気に広い青森県内を、いろいろ回っていろいろ食べてを、『短い距離でも楽しめる』のテーマをどうクリアするつもりなのか!?


非常に楽しみであり、試行錯誤をしております。


 


その中で、当ブログの鉄板企画『道の駅スタンプラリー2019』は、今年も確定。


スタンプの台紙が発売されたら、早速購入&スタートしたいと思います。


今年は、何ヵ所行けるかな……


初めての所を行ってみたい!


 


それでは、今日はこの辺で。


 

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